Vertrau der Mutter, die in dir steckt.

Moderne Geburtsvorbereitung, die dich aus dem Kopf in deine Intuition bringt.
Ohne Esoterik oder Dogmen.

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Stell dir vor, du bist ganz entspannt und voller Vorfreude auf deine Geburt. Ohne Gedankenkarussel und Grubeleien.

Du bist selbstbewusst und triffst die Entscheidungen, die sich richtig anfühlen. Für dich und dein Baby!

Hier lernst du wie

1 Yoga     2 Hypnobirthing     3 Geburtswissen

Pränatales Yoga hilft dir dein intuitives Körpergefühl für die Geburt zu stärken. Auch die Anatomie der Beckens schauen wir uns genau an, so dass du genau verstehst, welchen Weg dein Baby nimmt und welche Bewegungen ihm dabei helfen.

1 Yoga     2 Hypnobirthing     3 Geburtswissen

Du lernst wirksame Entspannungs- und Atemtechniken, ganz ohne Dogmen und Esoterik. Evidenzbasierte Methoden helfen dir, negative Vorstellungen und Ängste abzulegen und bereiten dich mental auf die Geburt vor.

1 Yoga     2 Hypnobirthing     3 Geburtswissen

Du verstehst genau, was bei der Geburt in deinem Körper passiert und wie du diesen Prozess unterstützen kannst. Und weil jede Geburt einzigartig ist, lernst du auch, mit unerwarteten Interventionen umzugehen – und zu entscheiden, was für dich das Richtige ist.

1 Yoga     2 Hypnobirthing     3 Geburtswissen

Pränatales Yoga hilft dir dein intuitives Körpergefühl für die Geburt zu stärken. Auch die Anatomie der Beckens schauen wir uns genau an, so dass du genau verstehst, welchen Weg dein Baby nimmt und welche Bewegungen ihm dabei helfen.

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Du lernst wirksame Entspannungs- und Atemtechniken, ganz ohne Dogmen und Esoterik. Evidenzbasierte Methoden helfen dir, negative Vorstellungen und Ängste abzulegen und bereiten dich mental auf die Geburt vor.

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Du verstehst genau, was bei der Geburt in deinem Körper passiert und wie du diesen Prozess unterstützen kannst. Und weil jede Geburt einzigartig ist, lernst du auch, mit unerwarteten Interventionen umzugehen – und zu entscheiden, was für dich das Richtige ist.

Meine Werte

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung neu gedacht. Natürlich aber wissenschaftlich belegt und ganz bequem von zuhause.

ohne
Esoterik

flexibel

evidenzbasiert

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Über mich

Ich bin Anne, deine Pre- und Postnatal Expertin.

Ich praktiziere seit fast 10 Jahren Yoga und bin seit 2020 ausgebildete Yogalehrerin. Seit meiner eigenen Schwangerschaft 2021 leite ich Yoga und Hypnobirthing Kurse speziell für Schwangere und Mütter.

Yoga und die mentale Vorbereitung mit Hypnobirthing haben mir selbst geholfen, mich auf meine Geburt zu freuen und eine selbstbestimmte, positive Geburt zu erleben und mir ist es eine Herzensangelegenheit, diese Erfahrung mit anderen Müttern zu teilen!

Reviews

Was andere Frauen sagen

★★★★★

Yoga und Hypnobirthing, eine tolle Kombination!

Ich hatte viele spannende Erkenntnisse und freue mich damit schon richtig auf die Geburt.

Lisa

★★★★★

Ich hoffe du weißt, dass du mit dem Kurs einen Unterschied machst!

Ich möchte mich noch mal bei dir bedanken! Mir hat es sehr geholfen – bei der Geburt hatte ich keine Sekunde Angst!

Mila

★★★★★

Für mich war die zweite Geburt eine sehr heilsame Erfahrung…

…und ich bin der Meinung, dass der Weg dorthin unter anderem durch deinen Kurs geebnet wurde.

Flo

★★★★★

Ich bin dir unendlich dankbar für deinen so wertvollen Kurs.

Ich hatte meine Traumgeburt – trotz Einleitung, viel CTG und Covid – ich war selbstbestimmt, in meiner Kraft. Du schaffst mit deinen Kursen und deiner Art wirklich etwas Magisches! 

Dana

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